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カロリーの少ない面白い食べ物を教えて下さい。面白いダイエット食品など。
よろしくお願いいたします。
http://q.hatena.ne.jp/1123478711
もやしダイエットって効果あるんですか?
なんか最近はやってるってテレビや雑誌等に書いてあったんですけど、もやしってダイエット食品というイメージが無くて…もし効果があるなら早速実践したいと思います。
りんごやバナナ、炭水化物とかいろいろあるけど みんな結局リバウンドするだけじゃないですか。
摂取カロリーと消費カロリーの計算だけですので なにに置き換えても摂取カロリーさえ低ければ最初は効果あると思います。
朝ごはんかわりにモヤシ食べればモヤシはカロリー少ないですから・・・でも、食事だけのダイエットはいずれ身体はその低カロリーに慣れて消費の少ない身体へと変化しますし脳は飢餓状態と判定します。
それで食べれば元より太る体質へって悪循環じゃないですか。
腹八分目きちんと食べて きちんと運動すれば太ることはありませんよ。
私はマ○クロダイエットをオークションに出品しました。
1か月以上たったある日落札者様より、どちらでもないとう評価にて『全て食しましたが、効果が得られません。
私には合わないのでしょうか?
』と連絡がきました。
ダイエット食品を私が作っているわけでもなく、そんなことを評価にかかれても正直困りました。
通常、評価にそのようなことを書くものなのでしょうか?
対応が悪かったですとか、商品が破れていたとかなら分かりますが…どうなのでしょうか?
しかも通常のダイエット食品が万人に合うとは限りませんし…
そんなこと言われても・・・ですよね。
まして評価から言ってくることでもないでしょうに。
返信にコメントを残しておけば問題ないと思いますよ。
「当方が製造している訳ではありませんので、効果へのクレームに困惑しております。
合う合わないは個人差もあり、そこまでの責任は持てません」とでも。
製造元に言ってくれって感じですよね。
インスタント食品低カロリーなインスタント食品(カロリーハーフのカレーとか、離乳食のカレーとか)がいっぱいありますが、これらはダイエットには向いてないのでしょうか?
カロリーが低いし、脂質などもわかっているため盛り付けるご飯の量に気をつければすばらしいダイエット食品のような気がするのですが・・・わかりづらい文ですみません;
ダイエットに必要なのは「筋肉」です。
筋肉の生成にはバランスのよい食事が必要となります。
カロリーが低かろうが塩分も多かったりするので、「ダイエット食品」として摂取しない方がいいです。
東洋医学的にもオススメしませんね。
「ダイエット」とか「自然食品」とか商品パッケージに入れるコピーの表記の規約・制限について教えてください。
えごま油を製造販売する為に、パッケージに入れるコピーを考えています。
えごま油はα-リノレン酸が多い食品で数値での証明はされています。
α-リノレン酸には、肝臓の遺伝子を刺激して、中性脂肪を減らす作用があるということが遺伝子の研究によって明らかになっているし、肥満や高脂血症の解消だけでなく、糖尿病や高血圧などの予防・改善に役立つと考えられている成分なので、パッケージに例えば「ダイエットエゴマオイル」とか「自然ダイエット食品」と明記したいのですが、公正取引法?
か薬事法?
などでNGということは無いかどうか知りたいです。
またはこのような内容を審議してくださる機関は、どこにあるかご存知の方は教えて下さい。
「自然食品」自体は問題ない表示のように思います。
問題は「ダイエット」ですね。
厳しい基準を満たした特定保健用食品でさえ、「ダイエット」とは商品名称に入れられません。
包装には「この食品を摂取することで疾病が治癒したり症状が軽快するわけではありません」と但し書きが入ります。
「脂肪の吸収を抑える」とか客観的事実ならよいのでしょうが、「ダイエット」という、事実から飛躍した薬理効果を期待させる文言は、お役所から物言いが付きましょう。
(おそらく薬事法に抵触します)このあたりの表現は、保健所か、あるいは消費者センターが詳しいと思います。
このダイエット情報をどのように思われますか?
あるサイトからの広告メールとして届いた、一部分です。
「実は日本人の腸は、欧米人より2~3mも長いってご存知ですか?
日本人は8~9m、欧米人は5~7mだと言われています。
一体何故?
肉食文化の欧米人は、食べたお肉が腸内で腐敗しやすいのだそう。
だから、早く排出するために短くなったと言われています。
ところが、近年、日本にも欧米食が広がり、お肉を食べる機会が増えました。
そう、腐敗しやすい肉類が腸内にとどまる時間が長いんです。
おまけに、その日本人の長い腸の中にある凹凸、絨毛は500万本!そこにビッシリ汚れがこびりつくと、恐ろしい重さに…その重さ、なんと【3~6キロ】!!!これは、デトックスするべきです!逆に、この汚れがすっきりすれば、その分体重が減少!?」確かに、日本人の腸は長いといわれていますが、腸内に廃棄物が3~6キロも溜まっているものでしょうか?
3キロというと、うちの猫ほどもの重さになります。
腸が8メートルあったとしても、その中に少なくとも3キロもの汚れがついていたら、汚れというより便秘ではないでしょうか・・・。
あるいは、それを全て取り除いては栄養の吸収ができなくなるのでは?
とも思いました。
私はダイエット食品などは試したことがないですが、「食べるだけで痩せる」ということがほとんど嘘であると思っています。
栄養学専門の友人なども、コレとコノ成分を一緒に食べたら意味ないのに・・・など、よく話を聞かされます。
そんな話を聞き、ほとんどの宣伝文句が無知な客向けのひっかけだと思うようになってから、この腸の情報も全くの嘘じゃないの?
と疑ってしまいました。
皆さんは、どのように思われますか?
ダイエットやサプリの広告はほとんどすべてが嘘です。
そう思っていたら間違いないでしょう。
さも正しそうな数字を上げても、根本が違っていたりするからダイエット情報は鵜呑みにしません。
でもまあ・・・腸に詰まっている人もいるんだろうなって思います。
私は腸が短いし、(上半身が異常に短い )毎日何回か大するので関係ないですけどね。
デトックスしたければ、腸の洗浄してもらった方がいい。
調べてみたら腸はそんな長くない!!http://d.hatena.ne.jp/ROYGB/20090419/bowelにもあるように、日本人は長いと言われる根拠も希薄だし、長いというお医者さんでも日本人の大腸は2〜3メートルとか。
8メートル説は小腸も入れています。
小腸の中には栄養と、かすが入っていて、うんこが入っている訳ではないですし、小腸内部の汚れなんてないし、取れませんよ。
従って全てが嘘と判明しました。
これに寄ると日本人は長いって言うのは都市伝説みたいです。
http://kyoto-trailrun.lolipop.jp/main/2006/08/post_87.html
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